"Army of Me" là một bản up-tempo theo thể loại dance-pop và euro-dance kéo dài trong 3:26 (3 phút và 26 giây).[8][9][10][11] Phần nhạc cụ bao gồm tiếng trống "đập mạnh" và tiếng ghi-ta "rock".[12] Aguilera tự giới thiệu bản thân như một chiến binh, và nói cho bạn trai cũ của cô biết rằng cô mạnh hơn anh ta trong lời hát: "So how does it feel to know that I beat you?/ That I can defeat you?" (tạm dịch: Cảm giác thế nào khi tôi hạ gục anh? Khi tôi đánh bại anh?)[10][12] Mặc dù Aguilera đang đau khổ do quyết định chia tay bạn trai cũ, nhưng cô không gục ngã.[12] Lời nhạc "One of me is wiser/ One of me is stronger/ One of me's a fighter/ And there's a thousand faces of me/ We're gonna rise up for every time you broke me/ You're gonna face an army of me" (tạm dịch: Một phần trong tôi khôn ngoan hơn. Một phần trong tôi đang mạnh mẽ hơn. Một phần trong tôi là một chiến binh. Và có hàng gàn khuôn mặt của tôi. Chúng ta sẽ vươn lên mỗi lần anh làm tôi gục ngã. Anh sẽ phải đối mặt với quân đội của tôi.) tương đồng với những phần được Aguilera thể hiện trong "Fighter", dù cho "Army of Me" không lấy mẫu bất kì phần nào của bài hát.[8][13] Aguilera hát "Now that I'm wiser/ Now that I'm stronger/ Now that I'm a fighter/ There's a thousand faces on me" (tạm dịch: Giờ tôi khôn ngoan hơn. Giờ tôi mạnh mẽ hơn. Lúc này tôi là một chiến binh. Có hàng ngàn khuôn mặt của tôi.) trên một nhịp "mạnh", và hát tiếp "We're gonna rise up for every time you broke me" (tạm dịch: Chúng ta sẽ tiến lên mỗi lần anh làm tôi gục ngã.) trong phần hát có tiếng bè.[14]